INSPIRE YOGA

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TODAY23

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09:15 - 10:15

Hatha哈達瑜伽

10:30 - 11:30

Full Body Stretch 全身舒暢伸展

19:15 - 20:15

Slim Yoga 纖體瑜伽

20:20 - 21:20

Basic Yoga & Stretch 基礎瑜伽及伸展

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19:30 - 20:30

Pilates 普拉提

20:00 - 21:00

Pilates 普拉提

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Full Body Stretch 全身舒暢伸展

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Full Body Stretch 全身舒暢伸展

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09:15 - 10:15

Vinyasa Flow 流瑜伽

10:30 - 11:30

Relaxing Stretch 放鬆伸展

19:30 - 20:30

K-pop 韓流舞蹈班(基礎)

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19:30 - 20:30

Wheel Yoga 輪瑜伽

20:35 - 21:35

Strengthening and Mobility【肌力強化及身體靈活性訓練】

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14:00 - 15:00

兒童霹靂舞（7+）

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