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瘦身Funky Dance
Description

✡ Funky dance【流行健體舞】✡

▴適合族群:所有大眾、想爆汗瘦身者

▴特點:以舞蹈動作帶領學員進行全身的帶氧運動,加上強勁的音樂節奏和簡單易學的舞步,能有效增強心肺功能,並通過排汗將身體毒素排出。一起享受音樂,運動,舞蹈溶為一體的樂趣。

▴介紹:Funky dance屬健體、減肥、修身舞蹈,運動量大,參與者無須舞蹈底子, 亦無須刻意記舞步,學員跟隨導師舞動,享受音樂,運動,舞蹈的樂趣。 對鍛鍊心肺功能及增強運動耐力,效果顯著,同時有效燃燒體內多餘脂肪和收緊全身線條!

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