INSPIRE YOGA

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19:00 - 20:00

瘦身Funky Dance

2

09:15 - 10:15

Hatha哈達瑜伽

19:15 - 20:15

Slim Yoga 纖體瑜伽

20:20 - 21:20

Basic Yoga & Stretch 基礎瑜伽及伸展

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19:30 - 20:30

Wheel Yoga 輪瑜伽

20:35 - 21:35

Strengthening and Mobility【肌力強化及身體靈活性訓練】

4

19:30 - 20:30

K-pop 韓流舞蹈班(基礎)

5

19:30 - 20:30

Pilates 普拉提

6

10:15 - 11:15

Theme Yoga 主題瑜伽

7

8

19:00 - 20:00

瘦身Funky Dance

9

09:15 - 10:15

Hatha哈達瑜伽

19:15 - 20:15

Slim Yoga 纖體瑜伽

20:20 - 21:20

Basic Yoga & Stretch 基礎瑜伽及伸展

10

19:30 - 20:30

Wheel Yoga 輪瑜伽

20:35 - 21:35

Strengthening and Mobility【肌力強化及身體靈活性訓練】

11

19:30 - 20:30

K-pop 韓流舞蹈班(基礎)

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09:00 - 10:00

Hatha哈達瑜伽

10:15 - 11:15

Theme Yoga 主題瑜伽

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15

19:00 - 20:00

瘦身Funky Dance

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09:15 - 10:15

Hatha哈達瑜伽

19:15 - 20:15

Slim Yoga 纖體瑜伽

20:20 - 21:20

Basic Yoga & Stretch 基礎瑜伽及伸展

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19:30 - 20:30

Wheel Yoga 輪瑜伽

20:35 - 21:35

Strengthening and Mobility【肌力強化及身體靈活性訓練】

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19:30 - 20:30

K-pop 韓流舞蹈班(基礎)

19

20

09:00 - 10:00

Hatha哈達瑜伽

10:15 - 11:15

Theme Yoga 主題瑜伽

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今天22

19:00 - 20:00

瘦身Funky Dance

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09:15 - 10:15

Hatha哈達瑜伽

10:30 - 11:30

Full Body Stretch 全身舒暢伸展

19:15 - 20:15

Slim Yoga 纖體瑜伽

20:20 - 21:20

Basic Yoga & Stretch 基礎瑜伽及伸展

24

19:30 - 20:30

Wheel Yoga 輪瑜伽

20:35 - 21:35

Strengthening and Mobility【肌力強化及身體靈活性訓練】

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09:15 - 10:15

Vinyasa Flow 流瑜伽

10:30 - 11:30

Relaxing Stretch 放鬆伸展

19:30 - 20:30

K-pop 韓流舞蹈班(基礎)

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19:30 - 20:30

Pilates 普拉提

20:45 - 21:45

Full Body Stretch 全身舒暢伸展

27

09:00 - 10:00

Hatha哈達瑜伽

10:15 - 11:15

Theme Yoga 主題瑜伽

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14:00 - 15:00

Backbend Yoga & Stretch 【後彎瑜伽及伸展】

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19:00 - 20:00

瘦身Funky Dance

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09:15 - 10:15

Hatha哈達瑜伽

10:30 - 11:30

Full Body Stretch 全身舒暢伸展

19:15 - 20:15

Slim Yoga 纖體瑜伽

20:20 - 21:20

Basic Yoga & Stretch 基礎瑜伽及伸展

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19:00 - 20:00

瘦身Funky Dance