INSPIRE YOGA

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Hatha哈達瑜伽

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Theme Yoga 主題瑜伽

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Gentle Stretch & Singing Bowl 溫和伸展 x 頌缽音療

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瘦身Funky Dance

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Slim Yoga 纖體瑜伽

20:20 - 21:20

Basic Yoga & Stretch 基礎瑜伽及伸展

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19:30 - 20:30

Wheel Yoga 輪瑜伽

20:35 - 21:35

Strengthening and Mobility【肌力強化及身體靈活性訓練】

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Vinyasa Flow 流瑜伽

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Relaxing Stretch 放鬆伸展

19:30 - 20:30

K-pop 韓流舞蹈班(基礎)

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Pilates 普拉提

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Hatha哈達瑜伽

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Theme Yoga 主題瑜伽

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Slim Yoga 纖體瑜伽

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Basic Yoga & Stretch 基礎瑜伽及伸展

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Full Body Stretch 全身舒暢伸展

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Basic Yoga & Stretch 基礎瑜伽及伸展

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Strengthening and Mobility【肌力強化及身體靈活性訓練】

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Backbend Yoga & Stretch 【後彎瑜伽及伸展】

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